Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas dietas equilibradas. Una dieta variada debe incluir diversidad de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se recomienda limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas refrescas. Además, es importante tener una buena hidratación. Hacer deporte a menudo también